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2011年10月27日 (木)

美和と自主練

今日はねー
週末にFinswimmingのインカレを備えてる

NAIAの美和に付き合って横ぷの一般で自主練!

w-up 30分
MAIN
50×4-40
200のペース練
drill
50×6-60
down
100〜

未知数だから楽しみ♪(´ε` )



NAIA所属の大学生は、他にも加奈と義秀も参加!

今回は全員がライバル同士♪( ´▽`)

いつもは、頼もしい仲間が強敵になる事間違いなし!
頑張れー!

30日に相模原グリーンプールで行われます!
是非、応援しにきてくださいね♪

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