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2011年11月 3日 (木)

メイン250m

休みー
祝日休みー

なので、朝からホームセンターに行ってー
ヤマダ電機行ってー
インターネットの申し込みしてー
浄水器のカートリッジ買ってー
配線まとめるのとか
色々買ってー

目の前のバイク屋行って、ボルト買ってバイク直しー
前の部屋の大家さんに鍵を返しにいってー

と、溜まってた事を一気に片付けたぜ!

んで、休みでも横ぷ。

ロハス
w-up
100×4-1.40
Fr/バタ足/Fly/SF
DRILL50×8-60
HR-up
BFSF100×8-1.20

SD
25×2

MAIN
25×5×2-20

down
50

あーしんどかったー(~_~;)


1320332575576.jpg

今日の体幹

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