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2012年3月27日 (火)

休肝日。休館日。誕生日。

3月27日

マライアキャリーの誕生日だったかな?

朝10:01

28年目の朝を迎えました!

そんな今日は、横ぷの休館日!
んで、防災訓練。

10:00-地震速報を受信
10:01-自身発生
避難

という事をしながらの28歳スタート

研修が終わって、プールは空いてるから泳いじゃう!

w_up
100
drill
50×4-1.20
素足SF
BF_up
50×6-1.00
MF_up
100×4-1.30
main
100×8-1.20
ボードSF
100×6-1.10
100×3-1.05

ターン練習

1333018966351.jpg

down
100

そして今日は、バイト先の皆がパーティを開いてくれる予定だよ!

いってきまーす!

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コメント

28歳 初日
貴雄らしいけど・・・
漢字変換間違ってるよ~♪

地震発生では??(笑)

そうそう車のナビが「今日は桜の日」って言ってたよ!!

投稿: お母さん | 2012年4月 2日 (月) 08時09分

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