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2012年5月31日 (木)

人生二度目

実は、昨日もNAIAのスクールと体験会で辰巳に!

3日目だ~

まぁ去年までは、毎日来てたんだけどね!

NAIA練!

大盛況っす。

w_up
200
BF_up
50×8-1.00
100×4-1.40
200×2-3.00

MF_up
100×4-1.40
50×8-0.50グライド10蹴り以内

200×4-2.30

100×15-1.10

50×6〜8-0.45
HHEHHEHH/8
EHHEHH/6

down
100

やってやったぜ!

人生二度目の1500

長かった。楽しくなってくるでしょ?って・・
ならない。

集中力を高めるのには、いい練習。

じゃないとフォームがすぐ崩れる

またやろう!

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