« あーバカンス♪( ´▽`) | トップページ | フィンスイミング日本選手権で優勝! »

2012年5月 9日 (水)

ドリル指導

NAIA練

改めてドリルの見直し

美和には、何も教えてないからね!

w_up
200

MF_drill
50×4×4s-1.00

きをつけ
ボード
バサロ
サイド&ターン

蹴ってウェーブするのでなく
ウェーブしてから蹴る!

form
100×6-1.20


色んな事を意見しながら楽しく泳げた!

やっぱフィンスイミングは楽しい♪

しばらくは、楽しい練習だな!


|

« あーバカンス♪( ´▽`) | トップページ | フィンスイミング日本選手権で優勝! »

フィンスイミング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1522403/45248150

この記事へのトラックバック一覧です: ドリル指導:

« あーバカンス♪( ´▽`) | トップページ | フィンスイミング日本選手権で優勝! »