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2012年6月19日 (火)

帰れなーい_| ̄|○

台風4号きてるね! まぁ変わらずバイク移動をきめこむわけだが・・

辰巳に練習しに向かう。

練習終わる。

暴風雨で帰れなーい_| ̄|○

w_up10min

BF_up 200×3-3.40

MF_up 200×4-3.00

HR_up 50×6-0.40

main

100×1-1.10

150×1-2.00板SF

200×1-2.20

250×1-3.20板SF

300×2-3.30

250×1-3.20板SF

200×1-2.10

150×1-2.00板SF

100×1-1.00

200×4-2.30

100×4-1.30

50×1-1.00E/H

down 100

今日も2000!間の板SFでお腹痛い。 300×2フォームに集中できず(~_~;) 200×4は、3本目まで2分ラストは1.57くらい 100×4は、54くらい 50×4は、25と22くらい。 ノーマルでもタイム出るようになってきた! 100は、フォームも意識できたし!

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コメント

台風 凄い暴風でしたね><

バイクで移動との事

神奈川から都内各所の移動場所を考えると良い手段でしょうが

どうぞ気をつけて移動してくださいね♪

投稿: よしかずママ | 2012年6月20日 (水) 12時14分

いやーさすがに暴風雨すぎて諦めました(; ̄ェ ̄)
チームのメンバーも各所で練習してるので、帰途につけたか心配でした。
なんとか全員と連絡がとれ、無事を確認できたので良かったです。
本当に気をつけたい思います!

投稿: たかお | 2012年6月21日 (木) 12時12分

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