« チームのメンバーを連れて | トップページ | 最大負荷終わり。 »

2013年4月24日 (水)

雨だけど、どうせ

どうせ濡れるしね。

wーup
100*1
bfーup
100*5
mfーup
100*6
sp
15*8ーbf
10kick*6
Main
25*4

25*4

25*3

25*3

Down
500

四頭筋が吊りそうになった。

ダウンキックの感覚がイマイチ。

|

« チームのメンバーを連れて | トップページ | 最大負荷終わり。 »

フィンスイミング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1522403/51362511

この記事へのトラックバック一覧です: 雨だけど、どうせ:

« チームのメンバーを連れて | トップページ | 最大負荷終わり。 »