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2013年6月 4日 (火)

10人も来てくれたよ♪

w_up
200×1
BF_up
50×6-1.00
200×3-2.40
... MF_up
(50×6)×2
1s-0.50/2s-0.40
MAIN
100×6
A-1.10/B-1.20

100×4-1.30

50×6-0.50

down
200×1

早紀が1.20まわった!
05-05-12-10くらいだってー!
まだ蹴り幅小さいのと、疲れると連動なくなって、背中固まるけど
よく頑張ってる!

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